«Заповеди здоровья» (СДК Бояркино)

В ходе мастер-класса участникам было дано представление понятия «здоровье», они познакомились с составляющими здоровья. Обучились некоторым приёмам здорового образа жизни и использованию их в жизни. Сформировали навыки саморегуляции, чувство эмпатии, позитивное отношение, искренность и открытость. Участники попробовали выработать свои «Заповеди здоровья»: правильное питание, полноценный сон, активная деятельность и полноценный отдых, "Нет!" вредным привычкам. Участники выполнили задание на внимание, отгадали загадки, где каждая загадка является слагаемым ЗОЖ, составили пословицы о здоровье, прошли мини-блиц вопросов и закрепили полученные знания правилами ЗОЖ.