«Советы мудрых» (Емельяновский СДК)

С возрастом с человеком происходят определенные изменения. Это касается не только внешних проявлений вроде морщин и седых волос, нарушается усвоение ценных веществ, а также снижаются некоторые функциональные возможности организма, в том числе те, которые касаются пищеварения.

Правильное меню поможет избежать проблем с пищеварением, здоровое питание благотворно влияет на организм.

18 мая участники клуба «Молодость души» собрались в Емельяновском Доме культуры на беседу «Советы мудрых».  Люди золотого возраста поговорили о правильном питании, поделились своими рецептами полезных и вкусных блюд. Рассказали о своем распорядке дня и физической активности.

Коллектив Дома культуры провел для участников клуба мастер – класс по приготовлению легкого  салата с йогуртом, который они все с удовольствием попробовали.

Мероприятие получилось емким и познавательным, каждый пополнил копилку знаний новыми сведениями.