Сосновский СДК «Формула здоровья»
07.11.2020
Здоровый человек – не только не имеет физических болезней и дефектов, но и ощущает себя полностью благополучным.Компонентами здорового образа жизни являются режим дня, питание, двигательная активность, отсутствие вредных привычек, профилактика болезней, закаливание.
7 ноября Сосновским СДК была подготовлена тематическая онлайн программа «Формула здоровья». В презентации содержалась информация о правилах соблюдения здорового образа жизни, о правильном питании. Чтобы быть здоровым – надо уметь сказать НЕТ вредным привычкам и сделать выбор в пользу физических упражнений, правильного питания, личной гигиене и хорошему настроению.