«Эх, Зимушка – Зима!» (СДК Бояркино)

С целью улучшения качества жизни пожилых людей и в рамках реализации программы «Активное долголетие» сотрудники СДК провели оздоровительную акцию для получателей социальных услуг Пансионата «Коломенский». Разговор шел об основах здорового образа жизни для пожилых людей: оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. Участники акции узнали много полезного о здоровом образе жизни и о том, как поддерживать свое здоровье. Желающие смогли поделиться рецептами здорового питания, проверенными временем, а также принять участие в оздоровительной разминке. Такие мероприятия познавательны и интересны. Их участники единодушны во мнении, что здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте. Бережное отношение к здоровью – залог долгой и счастливой жизни.