Сосновский СДК Акция «100 советов на здоровье»
Во все времена люди задумывались о сохранении своего здоровья, как о самой главной человеческой ценности. Актуален этот вопрос и сегодня. Стресс, хроническая усталость, неправильный режим дня, несбалансированное питание - все эти факторы, постоянно наполняющие жизнь современного человека, приводят к серьёзным заболеваниям. Особенно это проявляется в пожилом возрасте. В связи с этим, в Сосновском СДК 12 ноября состоялась акция для людей пожилого возраста «100 советов на здоровье». В ходе беседы были даны рекомендации и советы по здоровью: как необходимо правильно питаться, соблюдать режим дня. Было рассказано о пользе витаминов, учитывая, что в осенний период и зимой организм в них особенно нуждается. Особое внимание было уделено разговору о физической активности. Движение – это жизнь, а здоровье – это самое главное в жизни! В заключении акции, участникам были вручены памятки «100 советов на здоровье».
На подобных мероприятиях присутствующие активно принимают участие в беседе, рассказывая о себе, высказывая свое мнение, что способствует улучшению настроения и самочувствия.